TUBERCULOZA

Este timpul să renunțăm la ideea că tuberculoza (TBC) este departe de noi sau nu ne privește. Tuberculoza  este o boală care nu ține cont de sexul, vârsta, nivelul de educație sau venitul cuiva. În fiecare țară și pe fiecare continent există oameni cu TBC, indiferent de naționalitate și rasă.

  • Ce este tuberculoza?

Trebuie să știm că tuberculoza, sau TBC, este o boală infecțioasă frecventă, provocată de diferite tipuri de microbacterii. Cel mai des, tuberculoza atacă plămânii, dar poate afecta și alte părți ale corpului (pleură, rinichi, peritoneu, piele, ochi, oase etc.). Aceasta se transmite prin aer, atunci când o persoană bolnavă râde, vorbește, tușește sau scuipă.

  • Care sunt factorii care determină apariția tuberculozei?

Mulți factori îi fac pe oameni vulnerabili la infecția tuberculoasă, iar cel mai important factor de risc la nivel global este virusul HIV. De asemenea, tuberculoza este strâns legată și de suprapopulare și nutriție deficitară, această legătură făcând ca tuberculoza să fie una dintre principalele boli ale sărăciei.

  • Care sunt simptomele tuberculozei?

Tuberculoza este o boală care se identifică prin simptome clasice, precum tuse cronică cu striuri de sânge, spută, febră, oboseală cronică, transpirație nocturnă și scădere în greutate. Trebuie menționat faptul că, în trecut, tuberculoza se numea „boala consumării”, din cauza scăderii în greutate a persoanelor infectate.

Trebuie adus la cunoștință faptul că tuberculoza este o boală vindecabilă, cu tratament adecvat, ce presupune administrarea mai multor antibiotice pe o perioadă mai lungă de timp (minim 6 luni ). Dacă tratamentul nu este respectat, bacilul dezvoltă rezistență și devine mult mai greu (sau imposibil) de omorât, iar dacă tratamentul este întrerupt înainte de 6 luni, leziunile nu se sterilizează, rămân suficienți bacili în ele pentru a duce la recidiva bolii după un interval de liniște.

Lăsată netratată, această boală omoară peste 50% din persoanele afectate, așa că, dacă ești suspect de TBC, nu ezita să consulți un medic specialist, deoarece neglijența ta poate pune în pericol atât propria viață, cât și pe a celor din jurul tău.

Prin urmare, chiar dacă mulți dintre noi credem că această boală este de domeniul trecutului și că nu mai avem motiv să ne temem de ea, trebuie să fim precauți, deoarece aceasta încă se afla printre noi, făcând numeroase victime.

Autor: Teodora Petrescu – anul I

Reclame

ÎN PIEPTUL NOSTRU VA BATE MEREU O INIMĂ VERDE!

În perioada 22-24 februarie, 41 de omuleți verzi au pornit într-o scurtă aventură, mai larg cunoscută drept Team Building, cu emoții, entuziasm și multă energie împachetate în bagaj, pregătiți pentru a face față provocărilor gândite de coordonatorii noștri. Toți omuleții au fost împărțiți în 3 echipe, dintre care, în urma concursului cu provocări, doar una a ieșit învingătoare, și anume Unicornii Atomici!

Echipele s-au întrecut în jocuri de imaginație prin reinventarea și punerea în scenă a momentelor dificile din activitatea coordonatorilor și a Societății. A urmat o serie de teste și întrebări prin care omuleții verzi și-au verificat și mărit cunoștiințele despre SSFB. Astfel, cele trei grupulețe au aflat în amănunt istoria și structura acesteia, dar și aspecte deosebite ale vieții de voluntar.

Momentul critic a fost reprezentat de parcurgerea unui drum întortocheat, al inițierii, în care boboceii au primit botezul simbolic și la finalul căruia au rostit jurământul omuleților verzi SSFB.

Nelipsite au fost și petrecerile pline de energie, dans și distracție care au marcat sfârșitul fiecărei seri după o zi obositoare, dar încheiată cu satisfacții pe măsură.

Acestea fiind spuse, haideți să aflăm și părerea Unicornilor Atomici despre ce a însemnat pentru ei acest Team Building și provocările întâlnite!

“Eu sunt Maria Harton, sunt în anul II, și sunt un voluntar implicat, căruia îi place să participe la cât mai multe activități care să contribuie la formarea caracterului său. Bineînțeles că nu am putut rata Team Building-ul de anul acesta, fiind al doilea la care particip. Și foarte bine am făcut. A fost ocazia perfectă de a mă întâlni cu oamenii dragi mie și de a petrece cu ei trei zile incredibile: am lucrat în echipă și ne-am distrat în echipă. Vă spun, nu ai cum să nu te întorci schimbat după o asemenea experiență. M-am întors acasă cu prieteni de care m-am apropiat mai mult zilele acelea, cu noi informații din istoria SSFB, de la Quiz, care mi-a plăcut maxim, cu o motivație enormă de care chiar aveam nevoie să încep cum trebuie noul semestru și cu multe amintiri frumoase și haioase pe care le voi păstra în suflet și în telefon, pentru că unele momente am reușit să le imortalizăm.– Maria Harton, anul II

Ce a însemnat pentru tine toată această experiență?

“Cunoaștere, redescoperire și prietenie” este trio-ul care descrie perfect experiența mea în acest Team Building. Am cunoscut și m-am împrietenit cu oameni pe care îi știam doar din vedere, am fost uimită de câte lucruri am în comun cu persoane până atunci străine și nu în ultimul rând, am mai pus o cărămidă în ceea ce înseamnă conturarea  personalității mele.” – Ioana Tudor, anul III

Care a fost momentul tău preferat din acest Team Building și de ce?

“Cel mai frumos moment, pentru mine, din Team Building a fost cel de după botez, când după două zile pline de activități, ne-am strâns în fața cabanei și am realizat ce omuleți frumoși am lângă mine. Atunci mi-au trecut prin minte toate activitățile din Team Building, dar și din experiența de voluntar.” – Valentina Badea, anul III

Care au fost așteptările tale legate de Team Building? Ai putea să ne spui dacă ți-au fost îndeplinite?

“Am vrut să descopăr. Să mă dezvolt pe mine. M-am așteptat să cunosc oameni, să primesc sfaturi și să leg prietenii. Și da, mi-au fost îndeplinite.” – Andrada Cîrlig, în anul II

Cum te-ai simțit lucrând în echipă alături de ceilalți 7 colegi ai tăi?

“Lucrul în echipă alături de ceilalţi 7 colegi ai mei a însemnat iarăşi o evocare a tot ceea ce nu conştientizasem până atunci şi anume că o echipă are nevoie, în situaţiile critice, să fie salvată de cineva din interior prin cunoştinţele şi determinarea sa. O echipă înseamnă empatie şi entuziasm la fiecare pas, iar coechipierii mei au dat dovadă  de acest lucru. Nu în ultimul rând am observat că o echipă motivată funcţionează, iar laitmotivul ar fi energia transmisă celor din jur.” – Cristina Lăcătuș, în anul V

Ai recomanda și altor voluntari SSFB să participe la un astfel de Team Building? De ce?

“Recomand cu mare drag acest Team Building și altor voluntari SSFB deoarece au ocazia minunată să cunoască oameni deosebiți și să ia parte la o adevărată aventură.” – Lucia Popescu, anul I

Autori: Vanda Versanszki – anul I, Victor Ormeneanu – anul I, Maria Harton – anul II

FAMILIA ȘI DIABETUL

Diagnosticarea cu diabet poate veni ca un șoc, nu doar pentru persoana afectată ci și pentru familie. Apar multe întrebări: Ce înseamnă această boală? Ce conține tratametul? Cum îl putem ajuta pe cel drag? Ce schimbări trebuie să facem în viața noastră?

Studiile arată că un suport puternic din partea familiei poate să facă o diferență semnificativă în felul în care pacientul face față bolii.

Diabetul este o boală complexă care poate duce la numeroase complicații, de aceea diabet-1170x658tratametul trebuie urmat riguros. Managementul bolii include: regim alimentar, administrarea de insulină, exerciții fizice și monitorizarea nivelului de glocoză. Toate acestea duc la schimbări dramatice în stilul de viață al persoanei afectate. Pacientul se poate confrunta cu nervozitate, frustrare, neînțelegere, marginalizare și chiar cu depresie. De aceea el trebuie ajutat de familie și prieteni pentru a reduce stresul de a trăi cu boala.

Aderența la tratament este extrem de importantă, iar aceasta este afectată de: problemele financiare asociate tratamentului, efectele secundare ale medicamentației, dificultăți în respectarea regimului alimentar, cunoștiințe insuficiente despre boală și lipsa de suport.

O atenție deosebită o necesită pacienții tineri și vârstnici. Vârstnicii trebuie ajutați să își mențină un stil de viață activ și să își depășească vulnerabilitățile fizice, sociale și economice. La adolescenți problema este mult mai complicată. La vârsta respectivă apar deja dificultăți în comunicarea cu părinții, iar greutatea bolii adâncește și mai mult prăpastia dintre generații. Ei trebuie ascultați, înțeleși, încurajați să devină mai responsabili și să ia decizii asupra vieții lor. Astfel, pot să apară mai puține obiecții împortiva măsurării periodice a glicemiei și injectării insulinei în public.

Family-Silhouette-3Un alt aspect important este să nu dăm vina pe pacient. Starea lui emoțională este deja fragilă, iar o altă ceartă nu l-ar ajuta deloc. Familia trebuie să fie calmă, apropiată și să înțeleagă diferențele survenite odată cu boala. Să trăiești în aceeași casă cu pacientul și să îl ajuți să aibă un partener de viață pot să îmbunătățească mult situația lui. Dar nu trebuie trecut nici în cealaltă extremă, pacientul trebuie să se bucure de libertate și intimitate.

Cum putem ajuta un bolnav diabetic? Simplu, respectând următorii pași:

  1. Educand atât bolnavul cât și familia despre ceea ce înseamnă această afecțiune. Întreabă doctorul sau cumpără cărți avizate și citiți-le împreună. Realizați o documentație despre alimentele permise, dispozitivele medicale utilizate, tipurile de exerciții fizice ce pot fi efectuate.
  2. Întreabă-l despre ce poți face pentru a-l ajuta (cum și când). Poate are nevoie de o reamintire pentru a-și administra tratamentul sau a-și măsura nivelul de glucoză din sânge, poate simte nevoia ca toată familia să îi respecte regimul alimentar sau măcar să consume alimentele nepermise în absența lui sau poate are nevoie de un partener de sport.
  3. Menține linia comunicării deschisă. Ca membru al familiei te poți confrunta cu îngrijorare, teamă, vină, furie. Încurajează bolnavul să îți spună ce simptome are și să te ajute să înțelegi mai bine această afecțiune.
  4. Ai așteptări realiste asupra valorii glicemiei, poate pacientul respectă tratamentul indicat, dar nu reușește mereu să o țină sub control, nu îl acuza pentru acest lucru! Axează-te pe rezolvarea problemelor.
  5. Încurajează-l să discute cu o persoană avizată, un medic sau un alt bolnav de diabet, el îi poate oferi sfaturi provenite din propria experiență. Îl poate ajuta chiar să își stabilească anumite scopuri și în cât timp le poate realiza.

Ca și bolnav asigură-te că știi ce vrei de la cei din jurul tău, gândește-te cum te pot ajuta și când, iar cel mai important, cere-le ajutorul direct, ei sigur iți vor fi aproape.

Chiar dacă apar anumite bariere între bolnav și cei din jur, ele pot fi depășite. Chiar și lucrurile simple ca o îmbrățișare, o vorba de încurajare sau un buchet de flori pot ajuta!

Bibliografie:

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3825688/
  2. https://www.joslin.org/info/how_do_i_get_support_from_family_and_friends.html
  3. http://www.diabetesmonitor.com/education-center/diabetes-and-family-support.htm

 

DIABETUL

Cei mai mulţi dintre noi cunoaştem, avem în familie o persoană cu diabet

sau suntem noi înşine diabetici, boala fiind deja la nivel de epidemie în toată lumea. O afecţiune pe cât de răspândită, pe atât de greu de controlat prin disciplina pe care o presupune atât în ceea ce priveşte dieta, efectuarea exerciţiilor fizice, cât mai ales supravegherea glicemiei, administrarea tratamentului şi prevenirea complicaţiilor
Ce este diabetul?neup1rftgvn0xwzorzbn

Diabetul zaharat este o boală care afectează 415 milioane de persoane din întreaga lume, peste 5 milioane de decese fiind asociate acestei afecţiuni, arată cele mai recente statistici. Cauzele incriminate sunt reunite cel mai adesea în ceea ce numim stil de viaţă modern. Adică: mâncare multă şi grasă, zahăr în exces, sedentarism, fumat, somn insuficient, la care se adaugă şi predispoziţia genetică.
Diabetul este o boală cronică care apare atunci când pancreasul nu produce suficientă insulină sau când organismul nu poate utiliza eficient insulina pe care o produce. Hiperglicemia sau nivelul ridicat de zahăr din sânge este un efect al diabetului zaharat necontrolat. De-a lungul timpului, diabetul poate afecta inima, vasele de sânge, ochii, rinichii și nervii.
Cum depistăm diabetul?images

Între debutul bolii şi diagnosticarea ei trec între 5 şi 10 ani, cel puţin, atrag atenţia medicii diabetologi. Aceasta pentru că, la noi, nu există o investigare activă, astfel că diagnosticul se pune întâmplător, cu ocazia analizelor făcute la angajare, la căsătorie sau chiar la apariţia complicaţiilor grave de tipul infarctului de miocard sau a atacului vascular-cerebral.
Cu toate acestea, anumite semne ar trebui să ne dea de gândit pentru că ele ar putea anunţa prezenţa unui diabet. Astfel,setea excesivă sau nevoia frecventă de a urina pot fi un semn al prezenţei excesului de zahăr în sânge. Acesta pune presiune pe rinichi, care încearcă să scape de glucoza suplimentară prin urină. Creşterea poftei de mâncare poate fi un alt semn de diabet.  Acest lucru se întâmplă deoarece insulina, şi aşa produsă în cantităţi insuficiente, nu este utilizată corect. Dacă glucoza produsă de ficat nu poate fi descompusă de insulină şi deci folosită drept combustibil de celule, apar stările de oboseală nejustificate şi somnolenţa din timpul zilei. Pielea uscată şi senzaţia de mâncărime, rănile care se vindecă greu, senzaţia de amorţeală şi infecţiile frecvente pot fi alte semne ale diabetului, la fel ca vederea înceţoşată.

Câte tipuri de diabet există?

În prezent, Organizația Mondială a Sănătății recunoaște trei tipuri de diabet: diabet de tip 1, diabet de tip 2 si diabet gestațional:

  • Diabetul de tip 1, numit și diabet juvenile sau diabet insulino-dependent este forma care se intâlnește la aproximativ 10% din persoanele cu diabet. Acesta este diagnosticat de obicei la persoanele cu vârste sub 35 de ani, dar se poate întâlni la orice vârstă.În diabetul zaharat tip 1 semnele și simptomele pot apărea foarte repede, și se pot dezvolta în mod semnificativ pe parcursul a câteva săptămâni sau chiar zile – în special la copii si adolescenți.
  • Diabetul de tip 2, numit și diabet non-insulinodependent este cea mai frecventă formă de diabet și afectează, de regulă, persoane cu vârste de peste 35 de ani.Diabetul de tip 2 tinde să se dezvolte mai lent, de obicei pe o perioadă de luni sau chiar ani de zile. De asemenea, acesta poate duce la starea de pre-diabet.
  • Diabetul gestațional numit și diabet de sarcină, reprezintă o condiție temporară ce apare la aproximativ 2-10% dintre femeile însărcinate, ca rezultat al modificărilor hormonale ce pot favoriza rezistența la insulină. Femeile cu diabet gestational adesea nu prezintă semne, de aceea este foarte important pentru femeile însărcinate și în special pentru cele cu un risc crescut să fie testate la momentul potrivit în timpul sarcinii.
    De cele mai multe ori, diabetul gestațional dispare după naștere, însă rămâne totuși o predispoziție spre dezvoltarea diabetului de tip 2.

Cum tratăm diabetul?diabetes-1024x683

Odată ce diabetul s-a instalat, nu există nicio cale de a vindeca celulele pancreatice afectate, deci bolnavii de diabet nu se pot vindeca, ci doar trata/ameliora și încetini evoluția bolii și a complicațiilor acesteia. Pasul de baza este ținerea nivelului glicemiei în limite normale.

Câteva mituri despre diabet…

  • Am diabet, fiindca îmi plac dulciurile.
    Fals. Obezitatea si cauzele genetice, nu dulciurile, sunt principala cauză a creșterii grăsimilor în sânge și a instalării diabetului. Cercetările nu au stabilit o legătură directă între consumul de zahar si diabet.
  • Nu am voie cartofi dacă am diabet.
    Fals. Cartofii conțin fibre si minerale precum potasiu, necesare organismului. S-a răspândit acest zvon din pricina amidonului din cartof.
  • Trebuie sa consum doar produse dietetice.
    Fals. Ideea e să ai un regim echilibrat, care să includă alimente din toate grupele (proteine, carbohidrați, glucide din fructe si legume, fibre), dar grăsimile să fie reduse și să eviți zahărul (chiar și îndulcitorii).
  • Nu trebuie să rămân însărcinată dacă am diabet.
    Fals. Poți rămâne gravidă, dar se impune să te consulți cu medicul. Acesta îti cunoaște istoricul medical și iți monitorizează glicemia pe toată perioada sarcinii. Studiile arată că ambele tipuri de diabet se pot transmite fătului.
  • Nu am voie sa beau cafea dacă sufar de diabet.
    Fals. Cafeaua conține antioxidanți, care ajută la stabilizarea nivelului glicemiei. Desigur, consumată neîndulcită și în cantități moderate. Studiile arată că există anumiți acizi în compoziția acestei băuturi care au efect preventiv asupra bolii.

http_i.huffpost.comgen3082666imagesn-DIABETES-628x314

Autor: Andreea Verde
Bibliografie:
https://adevarul.ro/sanatate/medicina/cum-ajungem-oameni-sanatosi-bolnavi-diabet-1_5b5b14a9df52022f75b222ca/index.html
https://www.femeia.ro/sanatate/5-mituri-despre-diabet-2142607
http://www.viatacudiabet.ro/diabetul/diabetul-insipid-o-boala-care-nu-are-nicio-legatura-cu-glicemia-134/diabet-definitie-tipuri-si-simptome-6

World Mental Health Day – 2018

Astăzi, 10 octombrie, marcăm Ziua Mondială a Sănătăţii Mintale.

A fost stabilită pentru prima dată în 1992 de către Federaţia Mondială pentru Sănătate Mintală (World Federation for Mental Health – WFMH) pentru a creşte gradul de conştientizare şi educare, la nivel mondial, în privinţa sănătăţii mintale. Anul acesta, în centrul atenției este sănătatea psihică a copiilor și adolescenților.
Adolescența și primii ani ai tinereții sunt perioade cu multe schimbări: mutarea la o altă școală, părăsirea casei părintești, începerea studiilor universitare, primul loc de muncă. Pentru mulți adolescenți, aceste schimbări pot fi interesante, dar ele se pot dovedi a fi perioade de stres și de teamă. Uneori, dacă nu sunt recunoscute și gestionate, pot conduce la boli mintale.

La nivel global, bolile psihice și consumul de substanțe psihoactive sunt des întâlnite: 1 din 6 oameni suferă de o astfel de afecțiune.

WhatsApp Image 2018-10-10 at 18.10.54.jpeg

Studiile recente au arătat că jumătate dintre bolile mintale se instalează în preajma vârstei de 14 ani, trei sferturi până la 25 de ani. Bolile psihice reprezintă principala cauză a dizabilității la tineri. Nediagnosticate şi netratate, bolile psihice influențează grav dezvoltarea copiilor, realizările lor educaționale și potențialul acestora de a-şi atinge toate obiectivele şi de a se bucura pe deplin de viaţă.

Printre cele mai frecvente suferințe întâlnite la adolescenți este depresia, la noi în țară fiind afectate aproximativ 2,5% din persoane. Este mai mult decât o stare de tristețe, este o afecțiune care afectează modul în care aceștia gândesc, simt și își desfășoară activitățile zilnice. Poate varia de la o formă ușoară la una severă, dar în fiecare din aceste forme sunt prezente simptome caracteristice precum:

  • Tristețe
  • Iritabilitate, furie
  • Frecvente episoade de plâns
  • Îndepărtare de prieteni și familie
  • Pierderea interesului în activități
  • Modificări ale apetitului și somnului
  • Stări de neliniște
  • Lipsa entuziasmului și a motivației
  • Sentimente de vinovăție și vină
  • Oboseală și dificultate de concentrare
  • Dureri neobișnuite
  • Gânduri de suicid

WhatsApp Image 2018-10-10 at 18.10.53.jpeg

Boala psihică este, din păcate, însoţită de stigmat. Societatea îi izolează şi îi tratează diferit pe cei care suferă de asemenea afecţiuni. Aşa se explică şi reţinerea celor care ar putea să solicite sprijinul psihologilor şi psihiatrilor. Mulţi dintre copiii şi adolescenţii cu tulburări psihice se confruntă cu provocări majore: stigmatizare, izolare și discriminare, precum și cu lipsa accesului la serviciile de sănătate și în instituțiile de învățământ, încălcând drepturile fundamentale ale omului. Este necesară recunoaşterea timpurie şi gestionarea corectă a sănătăţii mintale a copiilor şi adolescenţilor pentru ca ei să îşi poată atinge întregul potenţial.

De aceea, rolul nostru ca viitori farmaciști, profesioniști în domeniul medicamentului, este de a ne informa și de a fi capabili să identificăm astfel de semne la pacienții din farmacie, pentru a-i putea îndruma către un medic specialist. De asemenea, farmaciştii se pot implica în campanii de creştere a conştientizării problemei sau în cercetare pentru substanțe care pot vindeca aceste “boli ale secolului 21”.

Surse bibliografice:

  1. The World Health Organization . Mental Health: New Understanding, New Hope.The World Health Organization; Geneva, Switzerland: 2001.
  2. Sartorius N. Stigma and mental health. Lancet. 2007;370:810–811.
  3. World Mental Health Day 2018″. World Health Organization, 2018, http://www.who.int/mental_health/world-mental-health-day/2018/en/. Accessed 9 Oct 2018.
  4. „Mental Health”. Our World In Data, 2018, https://ourworldindata.org/mental-health#deaths-from-mental-health-and-substance-use-disorders. Accessed 9 Oct 2018.

Școala de Vară, în regia SSFB

afis ok.png

Știi momentul ăla când termini un serial la care te-ai uitat mult timp și te întrebi ce vei face cu viața ta de acum înainte? Ei bine, cam așa mă simt eu de trei săptămâni încoace. Nu, e ok, nu m-am uitat la Game of Thrones pentru a cincea oară. Doar s-a terminat Școala de Vară. Mă simt ca un leu într-o cușcă, parcă nu știu ce să fac și încotro să o apuc. Cum?! Nici un mail de trimis, nici o postare de făcut, nici un deadline de îndeplinit? Dubios… Așa că, ce idee mi-a venit? Ce-ar fi să fac un review pentru blogul nostru despre cel mai tare serial pe care l-am văzut vara asta?

După patru ani de încercări, Școala de Vară a lansat un sezon de revenire mai ceva ca Doctor Who în 2005. Regizorii, producătorii și actorii, toți au plecat la filmări cu emoții, așteptări, idei noi, talent și dedicare. Au trecut luni de zile, pline de castinguri, de preselecții, de negociere a contractelor și de timp petrecut în studio, luni care au dus la dubla finală, ce a rulat pe marile ecrane din Venus în perioada 21-25 august.

Rolul principal în acest sezon a fost jucat de studentul farmacist, acest erou mitic și plin de potențial ce trebuie să descopere comorile ce stau în drumul său inițiatic către profesia ce și-a ales-o. Nu, pe bune. Chiar din primul episod dragul de el pleacă alături de camarazii săi în prima sa aventură: Treasure Hunt-ul. Jack Sparrow ar fi fost invidios. Dar e ok, a avut și el o apariție simpatică la petrecerea din al doilea episod.

Pentru că un serial bun se recunoaște după character developement-ul despre care toți criticii vorbesc, ei bine, studentul nostru învață multe și într-un timp foarte scurt. Spoiler alert! Din seria „Use the Force, Luke!”, enumerăm doar câteva skill-uri dobândite de el: farmacogenomică, nanotehnologii, imunoterapie, automotivare, leadership și comunicare nonverbală. Toate astea ca în punctul culminant să înfrângă marele pericol: *tobe dramatice* vorbitul cu pacienții! Vremea toridă de pe plajă și tentația unei băi în mare i-au îngreunat misiunea, dar într-un final a izbândit.

IMG-20180826-WA0028

Să nu crezi cumva că bietul de el nu a avut parte și de puțină distracție. Scenele de la petreceri le întrec fără probleme pe cele din Dirty Dancing sau Saturday Night Fever. Nici coloana sonoră nu a lăsat de dorit: tot serialul este, practic, un videoclip mai lung pentru Danza Kuduro. Chiar și Shakira se alătură petrecerii, pe o bicicletă, bineînțeles. See what I did there?

Dar ce atâta vorbărie? Până la urmă ce știu eu despre cinematografie? Mai bine să auzim părerile criticilor despre ce a însemnat pentru ei această producție de succes:

„La finalul aventurii  #SdV m-am simțit de-a dreptul norocoasă și mândră că am putut lua parte la o asemenea provocare, m-am simțit mai încrezătoare, mai sigură pe ceea ce sunt, mai educată pe ceea ce exprim și mai bogată în cunoștințe și noi prietenii.” – Ioana Tudor, anul II, UMF „Carol Davila” București

„O idee extraordinară și mult entuziasm, așa aș descrie Școala de Vară. Totul într-o atmosferă plăcută de vacanță fără presiunea curriculară sau caniculară. Interesul acordat workshop-urilor cu o tematică în concordanță cu problemele actuale, precum și implicarea activă a studenților participanți în activitățile de popularizare și conștientizare a populației au fost câteva dintre lucrurile pe care le-am apreciat în mod deosebit la viitorii farmaciști.” – Conf. Dr. Farm. Denisa Ioana Udeanu, UMF „Carol Davila” București, Laborator clinic și igiena alimentației

„Școala de Vară SSFB a fost un proiect extrem de reușit la care mă bucur enorm că am luat parte. Programul ne-a permis să ne bucurăm și de valurile înspumate ale mării și de nisipul fierbinte de care ne era atât de dor. Am apreciat foarte mult implicarea, organizarea, deschiderea, veselia și spontaneitatea organizatorilor și voluntarilor fără de care nimic nu ar fi fost posibil. Vă felicit din tot sufletul și abia aștept să ne revedem!” – Cristina Bătrânu, anul IV, UMF„Iuliu Hațieganu” Cluj-Napoca

„Fiecare lucru pe care îl fac are ca scop pășirea în afara zonei de confort. Pentru un introvert – fiecare pas în exterior e realizare. Așa am descoperit voluntariatul, apoi trainingul. Datorită acestora am cunoscut oamenii de la SSFB. Prin ei, Școala de Vară. Aici fiecare om de la workshopuri mi-a sădit un zâmbet interior și m-a ținut de mână cât mi-am lărgit iar zona de confort. Mă înclin, dragilor!” – Ana M. Marin, trainer

„Plecat cu gândul de a mă distra mai mult, datorită sezonului, am ajuns la Școala de Vară SSFB unde am învățat noi concepte și am revăzut și cunoscut oameni foarte frumoși.
Totul a mers foarte bine: programul educațional extrem de interesant, programul social cu un vibe foarte bun și tematici inspirate, cât despre organizare chiar nu am de ce să mă plâng. SSFB știe ce înseamnă să atragă oamenii și să îi facă să se simtă cât se poate de bine.Mulțumesc tare mult pentru experiență și pe data viitoare…” – Teodor Iacob, anul III, UMF „Grigore T. Popa” Iași

„Școala de Vară SSFB a fost încă o dovadă a faptului că suntem generația fast-forward, a faptului că nu mai avem nevoie de ani buni de activitate într-un domeniu pentru a ne da seama că trebuie să știm câte un pic din toate. Fie că am vorbit despre cum social media ne impactează viața sau despre cum persuasiunea poate fi înlocuită de sinceritatea empatică, farmaciștii au răspuns cu energie, curiozitate și o super sete de cunoaștere. SdV e cu siguranță un punct care trebuie să se găsească pe bucket-list-ul oricărui farmacist cu pretenții de viitor profesionist.” – Robert Țopârlea, trainer

„Pentru mine, această experiență a însemnat ieșirea din zona de confort, a depășirii propriilor limite și a acceptării unei provocări care nu știam în ce direcție avea să o apuce. M-a impresionat plăcut căldura pe care am primit-o dinspre oamenii prezenți, atât din București cât și din celelalte orașe, iar faptul că am cunoscut persoane deschise și pline de energie, mă determină, fără îndoială, să continui să păstrez legătura chiar și după încheierea acestui proiect. Mă gândesc cu zâmbetul pe buze la zecile de ore pe care le-am petrecut împreună în aceste zile unice și, fără îndoială, îmi voi umple sufletul de fericire când mă voi gândi în viitor la Școala de Vară, sau când voi da peste vreo poză și mă voi lăsa cuprinsă de melancolie! #doSdV” – Andreea Dragomirescu, anul I, UMF „Carol Davila” București

„Școala de Vară pentru mine a fost un loc unde oamenii faini mereu s-au strâns laolaltă și au profitat de vară într-un mod unic: făcându-și noi prieteni și dezvoltându-se prin joacă. 

IMG-20180821-WA0003.jpg

Ca trainer, pot să spun că nu puteam fi mai mândră de toți! De participanți, pentru deschiderea lor către provocări, de organizatori pentru spiritul tânăr, dorința de a face mereu ceva pentru alții și de colegii traineri care mi-au dovedit încă o dată că lumea este mai mică decât am crezut vreodată. Dacă ar fi să rămân cu 3 cuvinte după această săptămână ar fi: fericire, dezvoltare și, pentru că întotdeauna am găsit în SSFB asta, familie.” – Mădălina Gulerez, Coordonator Resurse Umane SSFB 2015-2017

Se pare că Școala de Vară a prins la public. La anul sigur va curge cu nominalizări la premiile Emmy. Până atunci, eu zic să stăm cuminți și să așteptăm sezonul următor. Bag mâna în foc că va fi al naibii de bun. Pe cuvânt de pirat!

Autor: Ada Bucur, Coordonator Relații Publice Școala de Vară SSFB

„Pharmacy is about drugs,  so I’m going to be your addiction!” – SSFBlog

Men’s Health Week


Men’s Health Week este săptămâna dedicată conștientizării problemelor de sănătate care afectează într-o proporție mai mare bărbații și a metodelor eficiente de profilaxie. Anul acesta, Men’s Health Forum organizează această campanie în perioada 11-17 iunie.

Un smenshealthtudiua relizat de “Institute for Health Metrics and Evaluation”, în 2010, a arătat că, între anii 1970-2010, speranța de viață a femeilor a crescut de la 61.2 la 73.3 de ani, pe când cea a bărbaților a crescut de la 56.4 la 67.5 de ani. Acest studiu indică faptul că diferența dintre speranța de viață a femeilor față de cea a bărbaților a crescut în acești 40 de ani. În Europa de Est este cea mai mare diferență, femeile trăind în medie cu 11,6 ani mai mult.

Tema din acest an este diabetul. Această boală afectează din ce în ce mai mulți oameni din toată lumea, iar România nu face excepție. Aproape două milioane de români suferă de diabet zaharat, adică 11,6% din numărul cetăţenilor cu vârste cuprinse între 20 şi 79 de ani, ceea ce situează ţara noastră pe locul doi în Europa, după Turcia.

Această boală gravă afectează într-o măsură mai mare bărbații. Conform unui raport al World Health Organisation (WHO) din anul 2016, 2160 de bărbați, cu vârste între 30-69 de ani, au murit din cauze legate de concentrația crescută de glucoză în sânge, față de 910 femei. De asemenea, 65.2 % dintre bărbații din România sunt supraponderali, ceea ce este un factor de risc implicat în apariția diabetului.


Însă, diabetul nu este singura afecțiune de care suferă în principal bărbații. Pe locul 1 se află bolile de inimă, urmate de cancere precum cel de plămâni, de prostată, de colon sau testicular. De asemenea, riscul de a muri într-un accident este crescut la bărbați, precum și cel de a suferi un accident vascular cerebral sau de a comite suicid.
mhw2015_talk1200
Dar de ce există această diferență între femei și bărbați? Este adevărat că, în multe societăți, bărbații au mai multe oportunități, privilegii și putere decât femeile. Totuși, aceste avantaje nu înseamnă o sănătate mai bună. Conform unui raport WHO (World Health Organization) pe regiunea europeană, care analizează legătura dintre factorii sociali și sănătate, bărbații prezintă o expunere crescută la factori fizici și chimici dăunători, la locul de muncă. De asemenea, au comportamente riscante asociate cu noțiunea de masculinitate (consumul de alcool, fumatul, activități cu grad crescut de risc) și probabilitatea de a merge la consultații de rutină este mai mică.

 

Multe dintre aceste afecțiuni pot fi prevenite prin urmarea câtorva principii sănătoase precum verificarea periodică a presiunii arteriale si a glicemiei, efectuarea controalelor de rutină pentru depistarea cancerului de colon sau de prostată într-o fază incipientă. Efectuarea periodică a unei autoexamen pentru cancerul testicular este esențială. Relația cu doctorul dumneavoastră este importantă, așa că nu îi ascundeți niciun simptom când vă prezentați la consultație. Nu în ultimul rând, exercițile fizice alături de o alimentație variată și echilibrată sunt foarte importante.

Surse bibliografice:

  1. https://www.medicinenet.com/mens_health/article.htm
  2. http://www.who.int/bulletin/volumes/92/8/13-132795/en/
  3. https://www.health.harvard.edu/topics/mens-health
  4. https://www.menshealthforum.org.uk/
  5. https://www.edumedical.ro/statistici-ingrijoratoare-privind-numarul-bolnavilor-de-diabet-din-romania/
  6. http://www.who.int/diabetes/country-profiles/rou_en.pdf

„Pharmacy is about drugs,  so I’m going to be your addiction!” – SSFBlog